ダイエット、美容体重 怪しいサプリなし！普通の食事だけで、BMI25からBMI21になりました
ガリガリBMI15からどっしりBMI25へ
わたしの場合、スタートがBMI22からという事で、あんまり説得力が無いんですよね。どちらかというと、普通の食事をして、維持する、に近いと思います。
まれに運動をして、ちょっとやせる・・・・・
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ダイエット、美容体重 
1ヶ月1万円生活