ダイエット、美容体重

更新できていなくてすみません。いかんせん家に居ないのです。 ダイエットの進み具合は 2月半ばまでは痩せにくいです まだ痩せましたとは言いずらいです。調子のよいときはマイナス1キロですが、つい食べすぎると元に戻るので、調子のよいときにマ...

明けましておめでとうございます！太りましたか？太りましたね。わたしもちょっと絞ろうと思います。 カロママでダイエットします カロママとあすけん、どっちが良い？ 前回のダイエットはコロナ禍ということもあって外に出ることも無く、有り余る時...

サイズ0とは、日本サイズのSサイズからSSサイズ、7号ぐらいを指します。 サイズ0の世界 先日、駅ビルでウィンドウショッピングをしていたら、 「Sサイズもありますよ」と、声をかけられました。 「え？わたしそんなに細く見えるの...

食事制限のないボディメイクについて もう減量はせずに、維持だけしています。体脂肪がそんなに無く、もうあんまり痩せるところがないのです。BMIを減らそうとしたら、筋分解させるしかないので、今のままがいいかなと思っています。そのうち自然に筋分...

痩せない原因はこれです ダイエット楽（草冠）の危険性と理不尽 わたしはお医者様の処方で、サ〇レック〇を使ったことがあります。 ですが、本来は 100キロ以上あるような重度肥満のかた BMI35以上のかた 直...

1ヶ月のまとめ はじめに はじめに、このような日記のようなブログをご覧いただき、ありがとうございます。ダイエットや節約の分野はレッドオーシャンで、誰が見るのかと思っていましたが、驚くほどのアクセスをいただき、うれしい悲鳴を上げています。...