ダイエット、美容体重 寝る前にむさぼり食べることのできるダイエットの救世主を見つけた
更新できていなくてすみません。いかんせん家に居ないのです。ダイエットの進み具合は2月半ばまでは痩せにくいですまだ痩せましたとは言いずらいです。調子のよいときはマイナス1キロですが、つい食べすぎると元に戻るので、調子のよいときにマイナス2キロ...
ダイエット、美容体重 
ダイエット、美容体重 年明けに体重計に乗ってギャーって悲鳴上げるところから始めよう
明けましておめでとうございます！太りましたか？太りましたね。わたしもちょっと絞ろうと思います。カロママでダイエットしますカロママとあすけん、どっちが良い？前回のダイエットはコロナ禍ということもあって外に出ることも無く、有り余る時間を使って料...
婚活 夫がADHDだった話～カサンドラ症候群。結婚前に見破る方法はある
「なんで離婚したの？」とは誰にも聞かれませんでした。強いストレスで急激に体重が減ったので、周りは何も聞いてこなかったし、どちらかというと周りのほうがさくさく動いてくれました。アパートを探してきてくれたり家電あげようかとか周りの反応はそんな感...
節約 当たり前だけど3年前のiPhoneよりも新品のアンドロイドだね
みおふぉんがとてもいいって話わたしは今、みおふぉんを使っているのですが、契約した時に楽天とみおふぉんと行ってみて、みおふぉんで契約して2年目です。コロナ禍直前に3ギガへの変更だったので、とても良いタイミングでした。コロナ以前は3ギガで足りま...
死ぬまでにやり残した小さな100のこと 断捨離、終活。わたしのマインドチェンジふたつ、ちゃんと人生を楽しもう
最近、大きなマインドチェンジを二つ行いました。これは人生でやり残したことでもあります。 ひとつは、七夕の日に、初めて、自分のためのお願い事をしてみたこと。 もう一つは、人生の選択基準を、すべて、楽しむため、にしたことです。自分の願いを声にし...
ダイエット、美容体重 ダイエットについてお困りの方へ、BMI、体重別ここに相談してね
BMIごとにやるべきこと、相談する人はBMI35以上の高度肥満のかたお役所に電話してください。自治体ごとにいろんな支援を受けられます。基本的には栄養士さんのアドバイス。自治体によってはプール券がもらえるところもあります。医療がかかわってくる...
ダイエット、美容体重 元21号サイズのデブが語る、サイズ０の世界
サイズ0とは、日本サイズのSサイズからSSサイズ、7号ぐらいを指します。サイズ0の世界先日、駅ビルでウィンドウショッピングをしていたら、「Sサイズもありますよ」と、声をかけられました。「え？わたしそんなに細く見えるの？」と思いつつ、スナイデ...
婚活 アラジンの3つの願いに思う、ねばならない女（わたし）は結婚できなかった
ねばならない女は結婚できなかった学生さんたちは言う。「もしも願いが叶うなら、何に使おう。何を願ったらいいかわからない」と。そうですよね。わからないと思います。その答えが見つかるのはおそらく30年後であって、そしてその時はもう間に合わないので...
ダイエット、美容体重 2000カロリー食べながらボディメイク（ダイエット）
食事制限のないボディメイクについてもう減量はせずに、維持だけしています。体脂肪がそんなに無く、もうあんまり痩せるところがないのです。BMIを減らそうとしたら、筋分解させるしかないので、今のままがいいかなと思っています。そのうち自然に筋分解す...
婚活 閲覧注意！こんな女は結婚できない～孤独に強すぎる女
わたしは「寂しいから結婚したい」という男性が大っ嫌いです。これから結婚しようという人に対して、とても失礼だと思います。まず、一人でも寂しくない自立した自分を作り上げてから、結婚してほしいなと切実に思います。ですが、世の中には「一人では寂しい...