ボディメイク

サイズ0とは、日本サイズのSサイズからSSサイズ、7号ぐらいを指します。サイズ0の世界先日、駅ビルでウィンドウショッピングをしていたら、「Sサイズもありますよ」と、声をかけられました。「え？わたしそんなに細く見えるの？」と思いつつ、スナイデ...

食事制限のないボディメイクについてもう減量はせずに、維持だけしています。体脂肪がそんなに無く、もうあんまり痩せるところがないのです。BMIを減らそうとしたら、筋分解させるしかないので、今のままがいいかなと思っています。そのうち自然に筋分解す...