食費1万円でダイエット、3日目、4日目~またまたお迎えしたウェッジウッド

1ヶ月1万円生活

ウェッジウッドのフェスティビティーをお迎えしました


厳重な梱包を解いた後のお写真です。


ウェッジウッドブルーですね。

このお皿は27センチのディナー皿ですが、一般の家庭にはちょっと大きいです。でも、凄く使いやすいです。色や柄も含め、今までのお皿で一番使いやすいですね。

電子レンジにも対応していて、使い勝手も良く、重くもありません。一番人気なのが頷けます。

食費1万円でダイエット、3日目

朝はいつものバターコーヒーとゆで卵です。

昼は作り置きと、ブロッコリーご飯です。デザートも。

おやつは映えないナッツ、袋のままです。

夕飯は、2か月前に買ったものの、口に合わなかった冷凍食品を食べきりました。これのおかげでカロリーがドーンと増えることになりました。

今日の摂取カロリーは1955カロリー、消費カロリーは1598でした。危険な暑さで出られません。次の日、気持ちだけ太っていましたが、BMI22には戻りませんでした。

今回の夕飯で食べたような、加工食品で揚げ物だと、太ります。これはもともとお弁当用の冷凍食品ですが、やっぱりお昼に食べるべきものですね。

食費1万円でダイエット、4日目

2週目のスタートです。買い出しにも行きますよ。

朝はバターコーヒーとゆで卵です。

お昼は外食でした。

買い出しです。業務用スーパーで冷凍ほうれんそうを買いました。500グラムで178円で安さに驚きました。焼きそばも激安だったので買いましたが、食べきれるのか心配です。焼きそばがそんなに安くても、お肉とお野菜が無ければ寂しいですよね。

  • 玉ねぎ 60円
  • 焼きそば 138円
  • 冷凍ほうれん草178円

全部で406円使いました。

スーパーで買ったものはこちらです。

突っ込みどころのある買い物です。高そうなレトルトとか、菓子パンも買っちゃっています。

  • ミートソース 188円
  • 牛乳 168円
  • 菓子パン 105円
  • 生くるみ 192円
  • 豚ひき肉 175円

全部で894円です。
菓子パンは安さにつられました。これを買ったばっかりに、後日失敗をすることになります。

夜は作り置きを食べました。一度作るとしばらく同じものになっちゃいますね。

デザートです。

今日の摂取カロリーは1747カロリー、消費カロリーは2032カロリーでした。うん、問題なしです。

今は2週目で、1週目の残金は4円です。前回の余ったお金と一緒に、小分け貯金をしてみました。

先月のあまりが13円、1週目のあまりが4円なので、17円貯金できています。