小学2年生から、家事の8割を担ってきました。
食べるって大変なことだよね
子どものころ、わたしは家事の手際が良かったので、親や親せきに頼りにされていました。
- 4時ごろ学校から帰る（ただし、このころの学校はわたしのような女の子はたくさんいて、女の子で学校に行かない子もいました）
- 急いで夕飯の買い物に行く、父の酒のつまみを買っておく
- 保育園の迎えに行く
- 夕飯を作る
- 父が帰ってお酒を飲み始めるので、要領よくお惣菜を買っておいて、父に食べさせておきました。大体、お刺身でした。コツは弟が欲しがらないものにしていました。おつまみが無い日はウィンナーを焼いていました。もっと手抜きの時は、トマトを切るだけでした。
- 弟がお腹を空かせるので、給食を残してきて食べさせながら、サラダを作り、先にサラダを食べさせておきます。
カレーやステーキなど簡単なものを作って、家族で食べます。 - そのあと、皿洗い
- お風呂の湯沸かし（薪と新聞、ここで昨日の新聞を読んでいました）
- お風呂、洗濯（アナログにバケツと二層式洗濯機で洗濯）
- 終わるのが9時で、そこから気が向いたら宿題（女の子は家事があるので、やらなくても怒られなかった）宿題は学校で休み時間に済ませておくことが多かったです。
掃除は母が朝にしていました。
なのでね、
Mayさんは優雅だわ～、節約しながらダイエットなんてしてられないわ～。
って言うお気持ち、よくわかるつもりです。
家事も育児も節約もダイエットもっていうのは、難しいと思います。なので、今まで自分自身のことをぜんぜんかまってあげられなかった、ようやく育児の手が離れた同性代の人に、少しづつ届いたらいいな～って思っています。
もしくは、いつか子供に手がかからなくなった時に、また見に来てもらえたらいいなって思っています。
そして私自身は、貧乏だったり、みすぼらしかったりするのではなく、なんだか楽しそうで、誰にでもできそうで、ちっとも頑張っていないけど、でもダイエットできちゃうんだ！みたいな内容にしたいなと思っています。
食費1万円でダイエット、12日目
この日のお食事では太りましたが、単にプリンアラモードのせいかと思います。カロリーオーバーしています。
朝ごはんはいつものバターコーヒーとゆで卵です。
お昼はナッツとチョコレートとコーヒーです。
おやつは豆乳プリンの、プリンアラモード。楽しんでしまっています。これは太るパターンですね。手作り欲求を他に向けないとまずいです。
夕飯は作り置きの品々、おかずも昨日のゴーヤチャンプルーだし、ご飯も先日のチチタケご飯です。クリームスパゲッティーも。ちょっとづつ食べました。
ご飯を少なめにしましたが、結局足りなくて、トーストも食べました。
デザートに豆乳プリンとナタデココです。
この日はさらに、鯖缶も食べました。鯖缶は缶詰のまま食べるのがおいしいです。取り出して空気に触れると、くさみが出ます。
この日の摂取カロリーは2096カロリー、消費カロリーは1797カロリーです。次の日太りました。
食費1万円でダイエット、13日目
この日のお食事では、体重には変化はありませんでした。
朝はいつものです。
お昼はナッツと麦茶です。
それとフルーツと。
夜はこの前買ったレトルトのこれにします。
これ、1人前でカロリーが90カロリーしかないんです。
ここに、油で揚げたカロリーたっぷりの茄子を加えていただきます。
この日の摂取カロリーは1413カロリー、消費カロリーは1963カロリーです。体重には変化なしです。
