1ヶ月1万円生活 食費1万円でダイエット、27日目、28日目～痩せる食材はこれ！
痩せると体感する食材はこれです
2か月弱やってみて、痩せるなと感じる食材はこれです。
キュウリ～主に浅漬けかそのまま
トマト～塩だけで食べる
鶏胸肉～ミンチ肉をガパオにするのが効果的
ラム肉～結構食べて...
1ヶ月1万円生活 
婚活 車いすのかたとお見合いした時の話～乗り越えられなかった生活の違い
以前、車いすのかたとお見合いをしたことがあります。ちなみに会社の上司が持ってきた縁談で、お見合いせざるを得ませんでした。
万が一、結婚することになっても、障害なんて気にしない。乗り越えられると思っていました。
でも、生活してきた生活...
死ぬまでにやり残した小さな100のこと 終活、死ぬまでにやり残した小さなこと6つ目～お家にアレクサがやってきた
おうちにアレクサがやってきた
使い勝手はどう？
せっかくこの時代に生まれたのだから、AIと戯れてみたいですよね。
シリ、コルタナ、アンドロイドといろいろあるけれど、性能は今一歩です。そんな中で、ずば抜けているのがアレクサです。アマ...
死ぬまでにやり残した小さな100のこと 終活、死ぬまでにやり残したこと5つ目～家庭用冷蔵庫が欲しい
わたしは今まで、アパートの備え付けのミニ冷蔵庫か、良くても一人暮らし用のものを、中古で買うぐらいでした。でも、コロナが流行って、備蓄をするときに、大きな冷蔵庫が欲しいと思うようになりました。
そこで、人生で最初で最後の冷蔵庫を買うこと...
1ヶ月1万円生活 食費1万円でダイエット、26日目～チチタケの天ぷらは誰の口にでも合うと思います
チチタケの天ぷら
チチタケを簡単なてんぷらにしてみました。味は塩だけです。
これは、誰の口にも合うはずです。全く癖が無く、身も、ぽろっとさくっと軽くて相性が良いです。
傘が開ききって、ボソボソするものを使います。
幼菌は...
1ヶ月1万円生活 食費1万円でダイエット、23日目、24日目、25日目～爆食OK、ただし運動する
食費1万円でダイエット、23日目
爆食の前々日から絞っておきます
今日のお食事では、体重変化はありませんでした。運動量は普通です。
朝はバターコーヒーだけでした。前日にたくさん食べると、翌日はお腹が空いていないことが多いです。わたしは...
1ヶ月1万円生活 食費1万円でダイエット、22日目～ミックスベジタブルのグリーンピースだけ硬い
食費1万円生活に冷凍野菜は必須
節約とダイエットに便利なミックスベジタブル。でも、ささっと炒めて使おうとすると、グリーンピースだけ硬くなりますよね。
わたしがいけないんですが、チャーハンを作った時に、グリーンピースだけ硬かった経験はあり...
1ヶ月1万円生活 食費1万円でダイエット、20日目、21日目～調味料も無添加派
便利調味料は無添加のものを使っています
写真に無かったので、中華風はこれです。きのこの炒め物や、野菜炒めに使います。
他は、とても普通のものばかりです。リンゴ酢はアルコールの入っていない「純リンゴ酢」と書かれたものを使ってい...
ダイエット、美容体重 お腹満足、おいしい栄養補助食品、特定保健用食品
よく、酵素のお話を聞きますよね。一応ね、試してみたんです。本当に良かったらご紹介しようと思って。全くこれっぽっちも効きませんでした。普通にフルーツを食べたほうが良いです。夜中にお腹が空いたら冷凍イチゴをぼりぼり食べるのが良いです。噛み応えが...
未分類 台風の本当に怖い話、台風の中で避難するときは耳を保護して
雨と風が鼓膜を直撃
台風直撃の体験談
大きな台風が連続して近づいているので、わたしの体験談を書きたいと思います。
子どものころに、台風が直撃する中、家に帰らねばならなかったことがあります。
その時に、驚いたのは、横殴りの雨が...