チチタケの天ぷら
チチタケを簡単なてんぷらにしてみました。味は塩だけです。
これは、誰の口にも合うはずです。全く癖が無く、身も、ぽろっとさくっと軽くて相性が良いです。
傘が開ききって、ボソボソするものを使います。
幼菌は煮しめたり、炒め物に使います。
5週目のお買い物です
業務用スーパーを使いました。業務用スーパーや特売品を使うことで、やりくりは劇的に楽になりますね。これで、ダイエットも止めたら、さらに楽だと思います。
ラム肉が半額だったので、飛びついてしまいました。80グラムずつ小分けにしたら9日分にもなりました。わたしは牛肉はてきめんに太るのですが、ラムはどうでしょうか。わたしは豚肉も太ります。鶏胸肉は太りません。
それと特売の野菜です。なんと、野菜の高いこの時期に100円でした。特売品巡りをしてしまっていますね。週に2000円だと、わたしの場合、必死です。わたしが大食いなのでしょうか。
買ったものは
ピーマン 10円
えのき 68円
えのき 68円
ラム肉 790円
ちくわ 70円
冷凍菜の花 198円
冷凍ストロベリー 198円
なめこ 50円
豆腐 35円
たまご 150円
キュウリ 100円
なす 100円
合計 1985円
残金17円です。
食費1万円でダイエット、26日目
今日のお食事は痩せました。
朝はバターコーヒーのみでした。前日食べ過ぎたので、お腹いっぱいでした。
お昼はきのこのソテーとパンの耳でした。
まだまだお腹が空きません。きのこはイロガワリです。漢字で色変と書くのですが、ロマンティックで好きです。いろへんって読んでしまってもまた面白いです。もちろん、間違いなのですが、こういう読み方って、令和的だと思います。
夜はチチタケのてんぷらと、ラム肉のソテー、作り置き野菜でした。
今日の摂取カロリーは1517カロリー、消費カロリーは1721カロリーでした。次の日にちゃんと痩せていました。
その他チチタケ料理はこちらです。