あまくてあまいブログ

痩せない原因はこれですダイエット楽（草冠）の危険性と理不尽わたしはお医者様の処方で、サ〇レック〇を使ったことがあります。ですが、本来は 100キロ以上あるような重度肥満のかた BMI35以上のかた 直ちに痩せないと健康を害するかたなどが使用...

1ヶ月のまとめはじめにはじめに、このような日記のようなブログをご覧いただき、ありがとうございます。ダイエットや節約の分野はレッドオーシャンで、誰が見るのかと思っていましたが、驚くほどのアクセスをいただき、うれしい悲鳴を上げています。これから...

痩せると体感する食材はこれです2か月弱やってみて、痩せるなと感じる食材はこれです。 キュウリ～主に浅漬けかそのまま トマト～塩だけで食べる 鶏胸肉～ミンチ肉をガパオにするのが効果的 ラム肉～結構食べてもカロリーが低い きのこ～カロリー無いか...

以前、車いすのかたとお見合いをしたことがあります。ちなみに会社の上司が持ってきた縁談で、お見合いせざるを得ませんでした。万が一、結婚することになっても、障害なんて気にしない。乗り越えられると思っていました。でも、生活してきた生活様式、という...

おうちにアレクサがやってきた使い勝手はどう？せっかくこの時代に生まれたのだから、AIと戯れてみたいですよね。シリ、コルタナ、アンドロイドといろいろあるけれど、性能は今一歩です。そんな中で、ずば抜けているのがアレクサです。アマゾンの開発したA...

わたしは今まで、アパートの備え付けのミニ冷蔵庫か、良くても一人暮らし用のものを、中古で買うぐらいでした。でも、コロナが流行って、備蓄をするときに、大きな冷蔵庫が欲しいと思うようになりました。そこで、人生で最初で最後の冷蔵庫を買うことにしまし...

チチタケの天ぷらチチタケを簡単なてんぷらにしてみました。味は塩だけです。これは、誰の口にも合うはずです。全く癖が無く、身も、ぽろっとさくっと軽くて相性が良いです。傘が開ききって、ボソボソするものを使います。幼菌は煮しめたり、炒め物に使います...

食費1万円でダイエット、23日目爆食の前々日から絞っておきます今日のお食事では、体重変化はありませんでした。運動量は普通です。朝はバターコーヒーだけでした。前日にたくさん食べると、翌日はお腹が空いていないことが多いです。わたしは、胃酸過多だ...

食費1万円生活に冷凍野菜は必須節約とダイエットに便利なミックスベジタブル。でも、ささっと炒めて使おうとすると、グリーンピースだけ硬くなりますよね。わたしがいけないんですが、チャーハンを作った時に、グリーンピースだけ硬かった経験はありませんか...

便利調味料は無添加のものを使っています写真に無かったので、中華風はこれです。きのこの炒め物や、野菜炒めに使います。他は、とても普通のものばかりです。リンゴ酢はアルコールの入っていない「純リンゴ酢」と書かれたものを使っています。食費1万円でダ...